Recetas WW

Durante mucho tiempo estuve siguiendo las pautas de la dieta WW (o de los puntos) Hay muchas recetas que son de mi propia creación o adaptaciones de otras foreras seguidoras de la misma dieta (en ese caso podreis encontrar referencia a la autora de la receta original). Actualmente no sigo la dieta, aunque si que sigo aun muchas de las pautas que rigen las caracteríscticas de la misma. De todos modos, esta recetas se pueden realizar aunque no se siga ninguna dieta, debido a que básicamente son cocinadas con porciones cuantificadas de proteina y poca grasa. Y además, estan buenisimas. Las encontrareis ordenadas por ingrediente principal.

BUEN PROVECHO!!

Arroz cremoso con pollo al curry (FC)

Arroz con pollo y champiñones

Pollo asado con mandarina

Pollo asado con frutas

Timbal de patatas y pollo

Pollo en salsa de champiñones

Pollo con almendras estilo chino

Pollo relleno de invierno

Guiso de carne

Pollo en "salsa" de leche de coco

Pollo al limón (FC)

Lomo asado en salsa agridulce de manzana y limón

Redondo de pollo relleno

Albóndigas de ternera con salsa cremosa 

Moussaka

Pollo "hindi" a la canela con cous-cous

Albóndigas de pollo al curry

Pita de ternera al curry

Lomo asado con manzana y pure de zanahorias al curry

Melocotones en almibar

Brownie

Tarta choco-cheese

Pizza dulce de manzana y pasas

Coca de calabaza

Tartitas de manzada

Tarta de limon con merengue gratinado

Fressisuisse

Petras

Buddin otoñal de manzana

Tarta de zanahoria con frosting de queso crema

Pastelillos de almendra

Bizcocho de chocolate con pepitas

Pan de calatrava

"Donuts"

Tarta 3 chocolates

American Pie

Tarta de pera

Napolitanas de chocolate

Palmeritas de hojaldre

Churros 1.0

Tarta capuccino

Galletas de genjibre

Coulant de chocolate

Buddin de mandarina

Profiteroles o buñuelos de difuntos

Bizcocho de chocolate relleno de crema

Brownie tradicional

Brazo de gitano de crema pastelera

Tarta de manzana

Tarta de mousse de chocolate

Bizcocho casero
Tarta de galleta

Empanadillas de berenjena y ternera al curry
Empanada gallega de atún

Pollo relleno de invierno
Calamares en salsa americana
Guiso de carne
Coca de calabaza
Guiso de rape
Pollo al limon
Tarta de limón con merengue gratinado
Lomo asado con salsa agridulce de manzana y limon
Arroz cremoso con pollo al curry

Guiso de mejillones
Guiso de carne

Tortilla de patata campesina
Huevos a la campesina

Guiso de mejillones
Mejillones en salsa de puerros
Alcachofas rellenas de gambas a la crema
Nido gratinado de patatas con gambas

Menú completo S. Valentin 
Menú cena de amigos 

Lasaña de setas y curry
Spaghetti carbonara
Ternera Kung Pao con tallarinesMacarrones con carbonara de salmón
Spaghetti chop-suei de pollo
Ensalada de pasta con vinagreta de mostaza antigua
Macarrones Boscaiola
Canelones de espárragos trigueros
Potaje primavera
Macarrones caponata

Timbal de patatas y pollo
Nido gratinado de patatas con gambas
Patatas rellenas

Guiso de choupa
Mejillones en salsa de puerros
Guiso de mejillones
Medallones de merluza en salsa de champiñones
Calamares en salsa americana
Guiso de rape
Merluza a la cazuela

  Mejillones en salsa de puerros
Pollo con almendras estilo chino
Sandwich gratinado de atún
Crema de calabacín con jamón serrano
Mousse de berenjena y calabacín con salsa de piquillo
Rollitos de pavo con salsa de yogur

Tortitas vegetales 
Falsa lasaña de calabaza, pollo y setas 
Pollo "hindi" a la canela con couscous 
Ternera Kung Pao con tallarines 
Spaghetti con Chop suei de pollo 
Fajitas de verduras "Taipei" con bechamel de curry 

Bechamel light 

Crema de calabacín con jamón serrano
Brenejenas a la milanesa
Mousse de berenjena y calabacín con salsa de piquillo
Tortitas vegetales
Falsa lasaña de calabaza pollo y setas
Moussaka
Alcachofas rellenas de gambas a la crema
Rollitos de pavo con salsa de yogur
Fajitas de verduras "Taipei" con bechamel de curry
Potaje primavera
Rollos de puerro en salsa de piquillo con queso de cabra